こんにちは
受付の大西です
ぎっくり腰を数年に一回はやってしまう私ですが
注意をしていても忘れた頃に ”あぁ～やっちまったぁ”
てな感じです。
今の時期ぎっくり腰で辛そうに来院する患者様が多いです。
痛みがわかるので、一日でも早く治るように私は思う事しか出来ませんが
いちごの先生達が、あの手この手で親身になって治療しています。
中にはいらした時よりはるかに楽になったよと笑顔で帰る患者様も
いらっしゃいます。
痛みが取れたら、インナーマッスルを楽トレで鍛えるのもお勧めです。
楽トレは、以前にもアメブロで紹介はしていますが、
高周波でインナーマッスルに刺激を与えて深い部分の筋肉にまで
働く為、より高い筋トレ効果が期待できます。
ご自身で筋トレをして腰を鍛えるのも良いですが、運動が苦手な方には
楽トレがお勧めです。
詳しくはスタッフにお声をかけて下さいね。
話は違いますが
皇居東御苑に行って来ましたその時の写真です。
紅白の梅が咲き始めていましたよ。
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