こんにちは
受付の大西です
内田先生荏原中延にお帰りなさい!!
大勢の患者様お待たせしました!!
又以前のような内田先生カラーで院内が盛り上がりますね
そして有言実行の腹筋6割り
楽しみにしています
私は、ビフォーアフターはお見せできないけれど、
マシュマロのような脂肪を有酸素運動と筋トレで
引き締めて行こうと思います
最近余り時間がなく運動をさぼっていたせいか
7月は体調も崩し気味でしたので、私も有言実行で
又体力作りに頑張ります。
筋トレが苦手な方でもいちごには楽トレがあります。
楽トレでインナーマッスルを鍛えにいらしてください。
まだまだ暑い日が続きますので体力をつけて乗り切りましょう!!
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