こんにちは！！いちごスタッフの佐藤です(*^^)v僕は、9月に入ってからも天気が不安定で且つ！気温が低い日が続いたために喉が痛くなってしまいました・・・鼻は風邪ではないですけどもアレルギー（ブタクサ）のせいでむずむずして夏から秋にかわるこの時期は好きになれないですね(-_-;)う...

こんにちは。4月に反り腰の記事を書きましたが覚えてますか？時間があいてしまいましたね(^_^;)反り腰とはどんな状態か、身体への影響を書きました。下方に記事をリンクさせますので、是非お読みください(^_^)/さて、今回は反り腰の改善策についてです。腹筋・ハムストリングス（ももの裏...

こんにちは！！！いちごスタッフの笠松です☆今年の夏休みは伊豆へ３泊４日で行き夏を満喫してきました(^^♪渋滞を避けようと思い深夜３時半に出発！！寝不足でしたが旅行のせいかハイテンション（笑）高速道路では渋滞なくスムーズに行けましたがその日は大雨で観光できるか不安でしたが伊豆につい...

こんにちは！いちごスタッフの佐藤です(*^^)8月は猛暑が続くと思いましたが、台風の影響のせいかずっと曇りで雨が強く降ったりぱらぱらと小降りになったりと・・・そんな中、僕はおばあちゃんのお見舞いに行きました！道中の空の画像　↓（下の雲が鳥みたいだった）

内田先生夏休み今年の夏休み前半は夏休みはじめて東京観光しました。東京はすいているという噂だったのでスカイツリーに行きました！電車は座れたし、スカイツリーは待ち時間30分で上がれ噂通り空いていました(^^♪予定外の夜景も見れ大満足です！後半は実家の草刈りです(/o＼)たぶん東京では...

おはようございます！！！いちごスタッフの笠松です（*^_^*）8/6は二度目の土用の丑の日(二の丑)でした。今年は土用の丑の日が２回ありました！みなさん、土用の丑の日といわれてなにを想像しますか？私は・・・うなぎ！！！ですね～。土用の丑の日ってなんだろう？と思い調べてみました。ま...

みなさんこんにちは！明日が祝日の山の日になります！！（８月11日）いちごは山の日は診療しまして、その代わりに明後日の土曜日（12日）以降5日間、夏季休暇としてお休み致します。

こんにちは受付の大西です内田先生荏原中延にお帰りなさい！！大勢の患者様お待たせしました！！又以前のような内田先生カラーで院内が盛り上がりますねそして有言実行の腹筋6割り楽しみにしています私は、ビフォーアフターはお見せできないけれど、マシュマロのような脂肪を有酸素運動と筋トレで引き...

みなさんこんにちは！夏真っ只中ですね (^ ^;)暑さも日に日に増してきているのかなと思います（；＞＜）暑いので水分補給に気を付けて・・・っとニュースでもやっていますが、水分補給で大事なのは水と「塩分」です！！人間が汗を出す時は「体の中に溜まっている熱」を出すために汗をかきます！...

皆さんこんにちは！もう８月ですね（汗）子供たちも夏休みに入り外で楽しく走り回ってる姿がよく見かけます(；´∀｀)元気があっても熱中症にだけは気を付けてください(；´д｀)ゞ 繰り返し今月の日程をご連絡いたします！

ヒアリがもしも近くにいたら・・・

みなさんこんにちは！7月ももう半ばになりますね(;'∀')まだ30度を超える暑さが続きますが熱中症に気をつけてください(;´Д｀)さて、8月になりますといちごは誠に勝手ではございますが夏季休暇があります。日程はこちら　↓　↓